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    7岁男童学击剑可以吗有什么利与弊

    发布时间:2019-11-27 11:31:44 来源:威尼斯官方网站-威尼斯人官方-威尼斯网站网址 所属类别:新闻中心

      击剑,其动作中的各种伸展,拉伸等动作,可使小孩子的肌肉和力量得到加强,肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高,从而增强小孩子的体力和柔韧性,这对小孩子日后成长发育有帮助!

      还有就是对于他智力的开发也很有帮助,因为击剑可给大脑许多良好刺激。练习过程中已经建立了很好的空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥,提高了形象思维和创造力,同时也培养了他日后主动克服困难,锻炼意志力,学会对人事物的正确态度。

      弊端是击剑著名的单侧运动,只是一侧的腿和手臂的运动长期练不平衡,比如一侧腿粗一侧腿细(单侧加体能造成)。

      击剑分为花剑、重剑、佩剑,重剑更具运动性,佩剑速度最快,花剑更需要技巧和准确性。击剑主要是锻炼身体的协调性和灵活性,7岁男童可以学习,现在练习击剑的护具较全面,不会受伤,只要选择全套护具即可,另在练习击剑时注意双手同时练习,避免两侧腿、手臂上粗细不同。总之练习击剑是利较多,具体选择练习哪种击剑可根据孩子的喜好及培养的目的选择。

      内在方面:提高孩子的协调性、灵活性、柔韧性、爆发力、反应力、专注力、判断力、承受力,自信心,坚强的意志品质,荣誉感,战胜困难的心理素质,独立能力,自我控制能力。

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